【アクセスバディプロセス】ゼロ・サム・オブ・トラウマ


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トラウマのうちでも、
【肉体に長年ため込んできたトラウマを解放していく】ボディプロセスです。
「TSS」(肉体のトラウマ)などが心的トラウマにおススメなのですが、
このバディは肉体疲労などにもおススメです。

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日ごろから身体を使う生活パターンの方や、
スポーツ選手や仕事で身体を使う方にもおススメです。

以前の講座では、学生時代に身体を酷使されていた方が、
「本当にこれ、癒されます~」とおっしゃっていました。

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