ご挨拶&プロフィール


ごあいさつ

体・波・音の調律師 宮下京子(GORI宮下)」です。
このたびは、数あるサイトの中、
お立ち寄り頂きましてありがとうございます。

現在、ヨガインストラクターとして活動すると共に、
アクセスバーズ®、アクセスボディプロセスなど、
体と心を整えることを促し、
皆様自身の夢を叶える手助けとなれるように、
クラス・講座・セッションをご提供中です。

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宮下京子(GORI宮下)

ヨガインストラクター
(綿本ヨーガスタジオ www.yoga.jp
Dr.Kataria Schol of Laughter Yoga認定ラフターヨガリーダー。
整体、気功など、東洋の身体法を学ぶなかでヨガに出会う。

現在、綿本ヨーガスタジオを軸にテレビや雑誌、
全国各地のヨガイベントにて、陰ヨガ、パワーヨガなどを指導。
分かりやすく、温かみのある指導で人気。

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アクセスバーズ®
アクセスバディプロセス
アクセスエナジェティックフェイスリフト™
上記ファシリテーター&プラクティショナー

現在、ヨガインストラクターと共に、
アクセスコンシャスネス®が提供する、
アクセスバーズ®、バディプロセス等の
ファシリテーター&プラクティショナーとして
脳の断捨離、身体の不要なエナジーをクリアーにする方法をお伝えしています。

身体、心、そして魂。

身体を健康に過ごすための運動や扱い方はどうなのか?
身体ってどうなっていて、何を食べていくと良いのか?
そして、精神的に安定して生きる方法は?
どうやったら日々の生活で自分らしさを発揮して生きれるか?
等など、様々な方法を探りながら、その時に自分自身が
面白い!楽しい!生きてるじゃん!と感じるものを続けながら過ごして
それを皆さんにお伝えして参りました。

きっとこれからも、
現在のものが少しずつ変化・変容していく事でしょう。

面白い!楽しい!生きてるじゃん!
笑いと気づきと静寂と共にご一緒しましょう!

2016-02-13 19.49.20

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【著書・監修書】

『週刊エコノミスト・3分間ヨガ道場』(毎日新聞社)

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『骨盤ヨガ・ダイエット』(日本コロムビア)

『今日から始めるインヨガ』(主婦と生活社)

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『選べる!基本の4コースはじめてのヨガ』(西東社)

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など。