ご挨拶&プロフィール


ごあいさつ

COSMIC GUIDANCE 宮下京子(GORI宮下)」です。
このたびは、数あるサイトの中、
お立ち寄り頂きましてありがとうございます。

現在、ヨガインストラクターとして活動すると共に、
アクセスバーズ®、アクセスボディプロセス、
エナジェティック・フェイスリフト、
音叉セラピストなど、
体と心を整えることを促し、
皆様自身のより良いよく人生を生きる手助けとなれるように、
クラス・講座・セッションをご提供中です。

宮下京子(GORI宮下)

ヨガインストラクター
(綿本ヨーガスタジオ特別講師 www.yoga.jp
Dr.Kataria Schol of Laughter Yoga認定ラフターヨガリーダー。
整体、気功など、東洋の身体法を学ぶなかでヨガに出会う。

現在、綿本ヨーガスタジオ特別講師としてテレビや雑誌、
全国各地のヨガイベントにて、筋膜リリースヨガ、骨盤ヨガ、陰ヨガ、などを指導。
分かりやすく、温かみのある指導で人気。

アクセスバーズ®
アクセスバディプロセス
アクセスエナジェティックフェイスリフト™
 ファシリテーター&プラクティショナー

現在、ヨガインストラクターと共に、
アクセスコンシャスネス®が提供する、
アクセスバーズ、バディプロセス等の
ファシリテーター&プラクティショナーとして
脳の断捨離、身体の不要なエナジーをクリアーにする方法をお伝えしています。

身体、心、そして魂。

身体を健康に過ごすための運動や扱い方はどうしたらいいのか?
身体ってどうなっていて、何を食べていくと良いのか?
そして、精神的に安定して生きる方法は?
どうやったら日々の生活で自分らしさを発揮して生きれるか?
等など、様々な方法を探りながら、その時に自分自身が
面白い!楽しい!生きてるじゃん!と感じるものを続けながら過ごして
それを皆さんにお伝えして参りました。

きっとこれからも、
現在のものが少しずつ変化・進化していく事でしょう。

楽で楽しく元氣になる!
笑いと気づきと静寂と共にご一緒しましょう!

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【著書・監修書】

『週刊エコノミスト・3分間ヨガ道場』(毎日新聞社)

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『骨盤ヨガ・ダイエット』(日本コロムビア)

『今日から始めるインヨガ』(主婦と生活社)

216
『選べる!基本の4コースはじめてのヨガ』(西東社)

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など。